< 똘기가 생명이다
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당뇨에 좋은 음식 12가지.. 모두 정리 당뇨야 제발 빨리~! 당뇨에 좋은 음식을 아시나요? 요즘 당뇨로 고생하는 사람들이 많습니다. 옛날에는 성인에게 주로 발생했는데, 요즘은 아이들에게 발생하고 있습니다. 당뇨는 당뇨 자체로도 힘들지만, 당뇨 합병증 때문에 더 힘들어 하는 거 같습습니다. 지금부터 당뇨에 좋은 음식 12가지를 알아 보도록 하겠습니다. 이글을 끝까지 읽으면, 당뇨병을 빨리 낫는데 도움이 될 수 있습니다. 당뇨에 좋은 음식 1 - 마늘 마늘은 인슐린 분비를 촉진하여 혈당 조절에 도움을 주고, 조직 세포에서의 포도당 흡수를 높여 혈당치를 낮추는 효과가 있습니다. 또한, 마늘은 감염으로 인해 당뇨병을 유발하는 박테리아를 제거하여 예방하는데 도움을 줍니다. 마늘은 단백질, 올리고당, 다당류, 지방, 미네랄 등이 함유되어 있어 영양가가 높습니다. 당뇨에 좋은..
엄나무 효능 10가지 당신만 몰라요! 산삼보다 좋은데! 엄나무 효능에 대해 아시나요? 어쩌면 엄나무를 모르는 사람들도 많습니다. 엄나무는 모르는 사람들이 많지만 아는 사람들은 엄나무의 여러가지 효능 때문에 찾아서 먹습니다. 지금부터 엄나무 효능 10가지를 알아보도록 하겠습니다. 이글을 끝까지 읽는다면, 엄나무 효능에 대해 모든 것을 알게 될 것입니다. 엄나무 효능 1 - 근육 마비 개선 근육마비가 오거나 저리는 증상에 효능이 있습니다. 가볍게는 손 끝이나 발 끝의 마비 증세부터 심하게는 다리와 팔, 안면 마비 증세까지 나타날 수 있습니다. 마비가 생길 때에는 금방 풀리기도 마련인데, 이게 지속되다보면 치료가 필요할 정도로 오래갈 수가 있습니다.그럴 때 엄나무를 진하게 달여서 먹으면, 근육 마비를 풀어주는 효과를 볼 수 있습니다. 엄나무 효능 2 - 중풍 치료..
신장이 안좋으면 나타나는 증상 12가지..모르면 신장을 죽여요! 신장이 안좋으면 나타나는 증상이 있습니다. 신장은 우리 몸 안에 있는 노폐물을 밖으로 배출하는 반드시 필요한 기능을 하는 기관입니다. 그래서 신장이 완전히 망가지면, 평생 동안 투석이라는 고통스러운 과정을 겪게됩니다. 신장이 안좋으면 여러가지 증상이 발생합니다. 지금부터 신장이 안좋으면 나타나는 증상 12가지를 알아보도록 하겠습니다. 이 글을 끝까지 읽으면, 우리에게 매우 소중한 신장이 나빠지는 것을 막을 수 있습니다. 신장이 안좋으면 나타나는 증상 1. 혈뇨 혈뇨 또한 신장이 안좋으면 나타나는 증상 입니다. 소변에 피가 섞여 빨갛게 나오는 소변을 혈뇨라고 합니다. 그런데 혈뇨는 극심한 운동, 심한 감기, 요석이나 요로계 종양, 요로 파손, 전립선 비대증, 만성피로를 겪게 되면 발생할 수도 있습니다. 대..